Turşu Kavurması
111 kcal • 1 Porsiyon (172 gr)
Turşu Kavurması
111 kcal • 1 Porsiyon (172 gr)
2 Kişilik
10 dk.
10 dk.2 Kişilik10 dk.10 dk.Turşu Kavurması Malzemeleri
- 200 Gram Taze Fasulye Turşusu
- 1 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 1 Diş Sarımsak
- 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)
- 1 Bıçak Ucu Pul Biber
- 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
Turşu Kavurması Tarifi
1.
Soğanı yarım ay şeklinde doğrayın. Zeytinyağını aldığınız tavada soğan ve ince kıyılmış sarımsağı soteleyin.
2.
Taze fasulye turşusu ve ince ince doğranmış kapya biberi ekleyerek kavurun.
3.
Tuzunu ve baharatlarını ekleyin. Son bir kez tavada çevirdikten sonra servis edebilirsiniz.
4.
Afiyet olsun!
Turşu Kavurması Besin Değerleri
Turşu Kavurması'nın 1 Porsiyonunda 111 kcal bulunmaktadır. Turşu Kavurması'nın 172 gramı 4.92 gram karbonhidrat, 1.25 gram protein, 4.29 gram yağ, 2.42 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap