Tavuklu Hünkar Beğendi

Tavuklu Hünkar Beğendi
Tavuklu Hünkar Beğendi Malzemeleri
- 1000 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz, Çiğ)
- 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
- 1 Tatlı Kaşığı Domates Salçası
- 1 Tatlı Kaşığı Acı Biber Salçası
- 2 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 5 Adet (Büyük) Patlıcan
- 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
- 1 Yemek Kaşığı Un Karışımı
- 0.5 Su Bardağı Süt
- 125 Gram Kaşar Peyniri (Yağlı)
- 4 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
Tavuklu Hünkar Beğendi Tarifi
Beğendinin ön hazırlığı için patlıcanlara delikler açın ve 200 derece fırında 20 dakika pişirin.
Sıvı yağı tavaya alın ve ince ince doğranmış biberleri soteleyin. Ardından ince dilimlenmiş soğanı ve salçayı ekleyerek sotelemeye devam edin.
Kuşbaşı doğranmış tavukları ilave ederek pişirmeye devam edin. Baharatları ekleyin ve son kez karıştırın.
Beğendisi için tereyağını tavada eritin. Unu ekleyin ve kokusu kaybolana dek karıştırın.
Soğuk sütü ekleyerek çırpmaya devam edin. Yoğun kıvama geldiğinde közlenmiş doğranmış patlıcan ve rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin. En son karabiber ve tuzunu ilave edin.
Servis tabağına ilk olarak beğendiyi üzerine tavukları yerleştirin.
İşte bu kadar, afiyet olsun!
Tavuklu Hünkar Beğendi Besin Değerleri
Tavuklu Hünkar Beğendi'nin 1 Porsiyonunda 397 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Hünkar Beğendi'nin 460 gramı 2.36 gram karbonhidrat, 10.54 gram protein, 3.84 gram yağ, 1.49 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap